2018年05月13日のつぶやき
10:47
大草原の小さな家。大草原の手狭な家。同じような意味だけどドラマの内容は大きく変わりそう。おはようございます。
11:16
年初から5キロ太ってた! ダイエットだ!今日からダイエット開始! https://t.co/Nkjho12At9
11:45
走る! https://t.co/gXi3FRSFXn
13:43
ジョギング終了。走るのは2月の三郷ハーフ以来。焦らずゆっくり、調子乗るとすぐに関節痛めるから。まずは筋肉を復活させねば。 6.5km、51分、674キロカロリー。
14:42
RT @asakitakayuki: ローレグジャージの再生産が決定いたしました! 明日より本受付開始いたします。送料込みで16000円ですが、今回が本当に最後になります。もう逃さないでね!?
15:45
10kmコースにエントリー完了! https://t.co/nwpLyWGdDC
15:49
6月のzama坂道マラソンは遊びみたいなもの。本番は10月の別海マラソン(フル)。今年こそ4時間切りしたい。
15:58
過去のマラソンは体重が軽ければ軽いほどタイムが良かった。べストは81kgの時の4時間5分。なので78kgまで落とせば4時間切れるはず。と言う事で10月までに9kg減が目標!うひー。
20:37
やっぱこまめに体重計に乗らないとダメだよね。記録も再開しよう。 https://t.co/unwXgyxmfa
20:42
なんだかんだでもう10年ほど体重80kgを切れてない。10年前に一瞬だけ70kg台になったのはオーストラリア長期滞在で食欲不振になった時。遊んでるだけでみるみる痩せる豪州ダイエット、またやりたい。財布も痩せるけど。
22:26
ブログ更新!「ダイエットはじめました!」40過ぎのオッさんのダイエット宣言に需要などあるまい。でも書いちゃったの。 https://t.co/h1nw4Im2JX
22:31
とにかく三度の飯より米が好き。だから米を減らすのは避けたい。でも2合は食べ過ぎ。分かってる。嫁さんにも「お米はタダじゃないのよ?」と諭される。
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■プロフィール

頭の悪いTシャツ専門店
レッドバズーカ総帥
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頭の悪いTシャツが溢れる世の中を
目指して日夜努力を重ねる庶民派総帥
街で見かけたら気軽に声をかけて下さい
いつもマシンガン片手に覆面です
好きな食べ物は「からあげクン(赤)」
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